Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die verschiedenen Asanas (Yogahaltungen) und Atemübungen verbessert Yoga die Flexibilität, Stärke und Ausdauer des Körpers. Gleichzeitig fördert es die Entspannung und hilft Stress abzubauen.

Yoga ist somit ein perfekter Bestandteil des Spa & Resort Bachmair Weissach Wellness-Programms, da es nicht nur körperliche, sondern auch geistige Vorteile bietet. Die Meditation und Achtsamkeitspraktiken, die in vielen Yoga-Kursen enthalten sind, können helfen, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein für den eigenen Körper zu erhöhen.

Zusätzlich kann Yoga unterstützen, bestimmte Beschwerden wie Rückenschmerzen und Kopfschmerzen und zu lindern. Es kann auch den Schlaf verbessern und das Immunsystem stärken.

Genießen Sie diese wohltuende Auszeit.

Yoga Retreat mit Steph Jaksch

5 Übernachtungen im Doppelzimmer Premium

Im »Yoga-Retreat« inkludiert:

- Yoga-Sessions
- 3/4-Verwöhnpension

ab 1.818 € pro Person

ab 2.396 € für 2 Personen

Mindestteilnehmer: 5

Unsere Angebote sind gültig: Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit.

Steph Jaksch

Die Berlinerin Steph absolvierte ihre erste Lehrerausbildung bereits im Jahre 2003, bei Jivamukti Yoga NYC gefolgt von vielen Weiterbildungen mit anderen internationalen Lehrern, 2005 wurde sie zum “Advanced Teacher” zertifiziert.

Das Zwischenspiel von Sanftheit und Dynamik vereint Steph perfekt in ihrer Person und damit auch in ihrem Unterricht. Lernt man sie dann in ihren Klassen kennen, dann sieht man sie komplett in ihrem Element: motivierend, positiv und gut gelaunt –immer mit der richtigen Korrektur an der Seite.

Yoga Lounge

Kultivieren Sie täglich die Kunst der Entspannung bei unseren Yoga Kursen.

Diesen stehen auch externen Gästen offen.

 

 

FRAGEN & INFORMATIONEN

Bei Fragen beraten Sie gerne unsere Mitarbeiter am Concierge Desk unter
T +49 (0) 8022/278-520 oder unter hello(at)bachmair-weissach.com.