5 Tage Yoga-Retreat
Yoga Retreat am Tegernsee mit Steph Jaksch
5 Übernachtungen im Doppelzimmer Premium
Im »Yoga-Retreat« inkludiert:
• Yoga-Sessions
• 3/4 -Verwöhnprogramm
ab 1.999 € pro Person
ab 2.999 € für 2 Personen
Mindestteilnehmer: 2
Unsere Angebote sind gültig: Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
Jetzt buchen: (mit Steph Jaksch)
Ablauf Retreat
Freitag
Individuelle Anreise
15:00 bis 16:00 Uhr | Kleiner Snack im Pavillon
18:00 Uhr | Regionales, vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü im Gasthof zur Weissach
Samstag
8:00 bis 9:30 Uhr | Start in den Morgen mit Yoga
9:30 bis 12:00 Uhr | Großzügiges Frühstück im Pavillon
15:00 bis 16:00 Uhr | Kleiner Snack im Pavillon
16:00 bis 17:30 Uhr | Yoga
18:00 Uhr | Regionales, vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü im Gasthof zur Weissach
Sonntag
8:00 bis 8:30 Uhr | Start in den Morgen mit Meditation
8:30 bis 10:00 Uhr | Yoga
10:00 bis 12:00 Uhr | Großzügiges Frühstück im Pavillon
15:00 bis 16:00 Uhr | Kleiner Snack im Pavillon
16:00 bis 17:30 Uhr | Yoga
18:00 Uhr | Regionales, vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü im Gasthof zur Weissach
Montag
8:00 bis 9:30 Uhr | Start in den Morgen mit Yoga
9:30 bis 12:00 Uhr | Großzügiges Frühstück im Pavillon
15:00 bis 16:00 Uhr | Kleiner Snack im Pavillon
16:00 bis 17:30 Uhr | Yoga
18:00 Uhr | Regionales, vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü im Gasthof zur Weissach
Dienstag
8:00 bis 8:30 Uhr | Start in den Morgen mit Meditation
8:30 bis 10:00 Uhr | Yoga
10:00 bis 12:00 Uhr | Großzügiges Frühstück im Pavillon
15:00 bis 16:00 Uhr | Kleiner Snack im Pavillon
16:00 bis 17:30 Uhr | Yoga
18:00 Uhr | Regionales, vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü im Gasthof zur Weissach
Mittwoch
8:00 bis 9:30 Uhr | Start in den Morgen mit Yoga
9:30 bis 12:00 Uhr | Großzügiges Frühstück im Pavillon
Individuelle Abreise
Anfragen
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Steph Jaksch
Die Berlinerin Steph absolvierte ihre erste Lehrerausbildung bereits im Jahre 2003, bei Jivamukti Yoga NYC gefolgt von vielen Weiterbildungen mit anderen internationalen Lehrern, 2005 wurde sie zum “Advanced Teacher” zertifiziert.
Das Zwischenspiel von Sanftheit und Dynamik vereint Steph perfekt in ihrer Person und damit auch in ihrem Unterricht. Lernt man sie dann in ihren Klassen kennen, dann sieht man sie komplett in ihrem Element: motivierend, positiv und gut gelaunt –immer mit der richtigen Korrektur an der Seite.
Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga wurde 1984 in New York von Sharon Gannon und David Life entwickelt und zählt heute zu den beliebtesten Yogamethoden weltweit.
Patrick Broome gehörte zu den Ersten, die Jivamukti Yoga in Deutschland etablierten. In München Schwabing gründete er die erste Jivamukti-Schule. Gabriela Bozic, Petros Haffenrichter und Michi Kern folgten ihm. Somit kann Patrick Broome mit seinem Studio als Keimzelle für Vinyasa Yoga und den Erfolg von weiteren Jivamukti-Schulen in ganz Europa verstanden werden.
Im Jivamukti Yoga werden Vinyasa Yoga Sequenzen, also Bewegungsabfolgen im Atemrhythmus, geübt. An diesem Stil begeistert das er intensiv und dynamisch ist.
Durch die Musik erhält die Asanapraxis einen tänzerischen Charakter, der zudem gute Laune macht und zu einer Art Flow oder Meditation in Bewegung führt. Auch Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen/Meditationen sind fester Bestandteil von Jivamukti Stunden.
Die Integration der jahrtausendealten Yogaweisheit verleiht Jivamukti Yoga Tiefgang und fördert Hingabe, Vertrauen und Verbundenheit. Und das auch abseits der Yogamatte und in einem modernen Alltag.