Reitanlage Kirschner Alm Bachmair Weissach

Achtsamkeit ist in unser aller Leben und Alltag angekommen, es ist mehr als nur ein Trend, es ist eine Lebenshaltung geworden. Das Gewahrsein dessen, was in uns und um uns herum im gegenwärtigen Moment geschieht, gilt als Voraussetzung für Glücksempfinden und um Flow zu erleben. Die Fähigkeit, sich auf das Hier und Jetzt einzulassen, kann trainiert und geübt werden.

Im Bachmair Weissach Reitstall wird eine ganz besondere Art der Achtsamkeitstherapie praktiziert: das therapeutische Reiten. Fern der klassischen Therapie-Settings, nämlich im Reitstall oder draußen in der fantastischen Natur des Tegernseer Tals, vermitteln die Reitlehrerin und ihr Team eine Therapie für Körper, Geist und Seele. Dabei muss man noch nicht einmal ein geübter Reiter sein, so die Bachmair Weissach Reitlehrerin, die Trainerin für Mensch und Pferd, denn es geht vor allem um ein Zusammensein mit den Pferden. Man kann auch vom Boden aus arbeiten oder es wird zu zweit geritten, mit Reitlehrerin oder jemanden aus dem Team hinter sich auf dem Pferd. Die jüngeren Reitgäste arbeiten mit Ponys. Dabei schult die Zusammenarbeit mit dem Pferd in höchsten Maße die Achtsamkeit, Konzentration, Aufmerksamkeit und die Impulskontrolle. Durch den Kontakt mit dem Lebewesen Pferd kann man letztendlich auch seine eigenen psychischen wie körperlichen Reaktionen und Verhaltensweisen besser verstehen. Es geht darum, sich in der Gegenwart eines friedfertigen Tieres wieder selbst zu spüren, bewusst zu atmen, sich bewusst zu bewegen, sich bewusst zu entscheiden, was im Hier und Jetzt möglich ist. Zum Beispiel, ob man mit geschlossenen Augen reiten oder die Hände auf den Oberschenkeln lassen kann. Diese kleinen Momente können wichtige Änderungsprozesse anstoßen und lässt Kinder und Erwachsene über sich hinauswachsen, sie helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, auf eigene Fähigkeiten und Fertigkeiten wieder zu vertrauen und neue hinzuzulernen.

Das Team betreut den Hotelgast, der zum therapeutischen Reiten in die Kirschner Alm kommt, einfühlsam und höchst individuell. Keine Therapiestunde läuft nach Schema F ab, jeder Gast wird in dem komplexen Zusammenspiel seiner körperlichen Voraussetzungen und eigenen Lebensthemen wahrgenommen und betreut.

Im Reitstall wird erzählt, dass mache Urlauber fünf Tage am Stück zum therapeutischen Reiten kommen, andere nehmen regelmäßig während ihrer Aufenthalte therapeutische Reitstunden und arbeiten so fortwährend und kontinuierlich an ihren persönlichen Themen. Diese Themen sind breit gestreut, von der Stressreduktion über die Therapie von Burnout, Ängstlichkeit oder Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen bis hin zur Stärkung der vorhandenen Ressourcen, um Lernerfolge, Wohlbefinden und Lebensfreude zu fördern. Kontraindikationen zum therapeutischen Reiten gibt es wenige, lediglich nach Operationen, mit Fieber oder bei neurologische Erkrankungen wird davon abgeraten.

Körperlich gesehen, ist es ein Ganzkörpertraining. Seelisch gesehen, führt das therapeutische Reiten zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst, es erhält und fördert die Gesundheit und bringt in-tensive Glücksmomente. Man kommt wie verwandelt vom Pferd zurück ...! 

SABINE FELTEN