The Conscious Longevity Retreat Yoga Retreat mit Veronika Riedmann
The Conscious Longevity Retreat mit Veronika Riedmann
Dieses Retreat lädt Sie ein, innezuhalten, sich mit neuer Energie aufzuladen und die Kunst eines langen, gesunden Lebens bewusst zu erforschen. In einer ausgewogenen Kombination aus Yoga, Meditation, Ernährung, Naturverbindung und individueller Reflexion entsteht Raum für tiefe Regeneration und persönliche Transformation.
Erleben Sie inspirierende Impulse für Körper und Geist, begleitet von wohltuenden Spa-Momenten, vegetarisch-veganer Gourmetküche und achtsamen Ritualen – für mehr Vitalität, Klarheit und innere Stabilität.
The Conscious Longevity Retreat mit Veronika Riedmann
4 Übernachtungen im Doppelzimmer Premium
Inklusive Leistungen im Retreat-Package:
- 5 Tage Yoga, Meditation & Longevity-Rituale mit Veronika Riedmann
- Tägliches vegetarisches oder veganes Frühstück und Abendessen
- Inspirierende Workshops & persönliche Coaching-Sessions mit AVEA
- Naturwanderungen & Erdungsübungen
- Soundmeditationen & sanfte Abendbewegung
- Individuelle Spa-Zeit & Empfehlungen für nachhaltige Regeneration
- Abschließender Reflexionszirkel & Abschiedspaket am letzten Tag
ab 1.759 € pro Person
ab 2.539 € für 2 Personen
Unsere Angebote sind gültig: Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit
Mindestanzahl Teilnehmer: 6
Jetzt buchen:
Retreat-Ablauf im Überblick
Tag 1 – Open Heart, Open Mind
Offenes Herz – offener Geist
· Individuelle Anreise
· 16:00 – 17:00 Uhr: Welcome Circle – Einstimmung auf das Thema „Longevity & Gesundheit“ mit anschließender Einführung in das Thema Healthy Supplements durch AVEA
· 18:00 Uhr: Regionales vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü
· 20:00 Uhr: Sanfte Bewegungen & Soundmeditation
Tag 2 – Breath of Vitality
Der Atem der Lebenskraft
· 07:30 – 09:00 Uhr: Yoga – Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems
· 09:00 – 09:30 Uhr: Meditation & Pranayama (Atemübungen)
· Großzügiges Frühstück im Pavillon
· 13:00 Uhr: Workshop mit Nicolas Ting von der Firma AVEA (Longevity Coach & Ernährungswissenschaftler)
· 15:00 Uhr: Eins-zu-Eins-Beratung – individuelle Analyse & Longevity-Impulse
· 18:00 Uhr: Regionales vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü
Tag 3 – Pure Essence Retreat
Rückzug zur reinen Essenz
· 08:00 – 09:30 Uhr: Yoga – Detox & Vitalität
· 09:30 – 10:30 Uhr: Großzügiges Frühstück im Pavillon
· Zeit für individuelle Spa-Behandlungen & Regeneration
· 15:00 – 17:00 Uhr: Naturwanderung & Rituale zur Erdung (mentale Stabilität & Naturverbindung)
· 18:00 Uhr: Regionales vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü
Tag 4 – The Art of Vital Living
Die Kunst des vitalen Lebens
· 08:00 – 09:30 Uhr: Yoga – Wirbelsäulenstärkung & Flexibilität
· 09:30 – 10:30 Uhr: Großzügiges Frühstück im Pavillon
· Zeit für individuelle Spa-Behandlungen & Regeneration
· 15:00 – 17:00 Uhr: Rituale & Lebensgewohnheiten
(Integration positiver Routinen für Gesundheit & inneres Wachstum)
· 18:00 Uhr: Regionales vegetarisches oder auf Wunsch veganes 4-Gänge Abendmenü
Tag 5 – The Journey Within
Die Reise nach innen
· 08:00 – 09:30 Uhr: Yoga – Gelenkgesundheit & Mobilität
· 09:30 – 10:30 Uhr: Großzügiges Frühstück im Pavillon
· 11:30 – 12:00 Uhr: Closing Circle – Integration & Reflexion
· Individuelle Abreise
Veronika Riedmann
Veronika ist Yoga-, Soundhealing- und Meditationslehrerin, die ihre Ausbildungen in Rishikesh, Indien, absolviert hat. Sie lebt und liebt den ganzheitlichen Yogaweg, wobei ihr die Yogaphilosophie besonders am Herzen liegt. Veronika strebt danach, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dadurch Schritt für Schritt zurück zu unserem wahren Selbst zu finden.
In den täglichen Yogaeinheiten werden nicht nur Asanas praktiziert, sondern auch tiefere Einsichten in die yogischen Prinzipien vermittelt. Meditative Praktiken und Klangheilung schaffen Räume für innere Reflexion und Heilung. Die Kombination aus Bewegung, Stille und Klang unterstützt die Teilnehmenden dabei, sich von Stress und Altlasten zu lösen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder Teilnehmer wird ermutigt, in seinem eigenen Tempo zu praktizieren und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören.
Jede Einheit ist darauf ausgelegt, die Achtsamkeit zu fördern und die individuelle spirituelle Entwicklung zu unterstützen. Die Teilnehmenden sind eingeladen, in einem geschützten Raum zu praktizieren, in dem sie sich selbst entdecken und wachsen können.
Durch den Austausch mit Gleichgesinnten entsteht eine unterstützende Gemeinschaft, die zur persönlichen Entfaltung beiträgt. Dieses Retreat ist eine Einladung, in die Tiefe der eigenen Praxis einzutauchen und die transformative Kraft des ganzheitlichen Yogaweges zu erfahren.
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